得了流感之后多久不错都备复原？疫苗接种是否是最有用的表情？对老东谈主儿童有哪些提议？

流感是以头疼、发烧、肌疼，以及全身不适等为主要症状的常见疾病，莫得并发症的情况下，鄙俗是自限性的，省略发病3-5天之后发烧症状会获取缓解，基本上全身症状也会好转，省略7-10天基本就不错病愈。一朝发生了肺炎等并发症，可能病程就会相对长一些。从防病和保护易感东谈主群的角度讲，接种疫苗一直都是退缩传染病或者是防控传染病最经济有用的阶梯，流感疫苗亦然相似，每年接种流感疫苗是退缩流感发病、减少考虑重症和逝世最有用的技巧。

儿童的免疫系统不是那么健全，老年东谈主鄙俗免疫功能相对较弱，在保合手任性的个东谈主卫生习尚，以及珍惜环境清洁卫生的基础上，提议对老年东谈主、小童这么一些重心东谈主群不错接收以下驻扎措施：

一是要尽早开展疫苗接种。接种疫苗不错减少发病，不错减少考虑重症的风险。应当参考关蛊卦种设施去接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等考虑的疫苗。

二是在呼吸谈传染病高发的季节，关于小童、老年东谈主应该尽量幸免减少去东谈主群密集的局势，如果必须要去的话，提议要科学捎带口罩。

三是要加强对老年东谈主、小童的日常健康监测，一朝出现发烧、咳嗽考虑症状应该实时就医，遵医嘱科学安全用药。同期家庭成员如果出现发烧、呼吸谈症状等呼吸谈传染病的时分，要尽量幸免近距离斗争，尤其是尽量幸免斗争家中的老年东谈主或者是小童。当咱们带着家东谈主、家东谈主带着有发烧咳嗽等症状的患儿就诊时，应该作念好患儿和本人的健康驻扎，戴口罩，幸免交叉感染。

什么是诺如病毒，它的传播力若何？有哪些症状，哪些东谈主群应该卓越贬抑，平常应该若何退缩？

诺如病毒是导致急性胃肠炎最常见的病原体之一，诺如病毒急性胃肠炎鄙俗是全年都不错发生，关联词在秋冬季高发，当今处于高发的季节，大家只怕分会听到叫“冬季吐逆病”。这个病传染性很强，而况传播阶梯至极各样，主如果通过咱们摄入被患者粪便或者吐逆物浑浊的食物、水，或者是斗争患者的粪便或者吐逆物，同期也可能吸入患者在吐逆时产生的气溶胶，另外也不错通过辗转斗争被患者的粪便或者吐逆物浑浊的物体或者是环境等表情感染，是以阶梯还长短常多的。

另外，大家可能也知谈，在托幼机构、学校，诺如病毒急性胃肠炎容易发生蚁集性疫情，感染后主要的症状主要即是吐逆和泻肚，其次还有恶心、腹痛，包括发烧、畏寒或者是肌肉酸痛等症状，其中儿童最常见的即是吐逆，以吐逆为主，而成东谈主是以泻肚为主。

诺如病毒急性胃肠炎大多都是自限性疾病，现时莫得殊效药物或者疫苗来治疗或者退缩，但宽阔症状比拟轻，不需要罕见治疗，省略休息2-3天是不错康复的，不错合乎口服补液盐，或者是糖盐水来补充因为吐逆或者泻肚导致的脱水，或者是水分的流失。关于婴幼儿、老年东谈主，卓越是有基础性疾病的老年东谈主，如果出现时时的吐逆或者泻肚，导致出现脱水等比拟严重的症状要实时进行治疗，是以也不是一概而论的。

诺如病毒急性胃肠炎高发的季节，提议大家作念到以下几方面：

最初是贬抑手卫生。饭前、便后或者加工食物前一定要按照正确的洗手格式，用肥皂和活水进行洗手，用消毒纸巾或者免洗的消毒剂其实是不可代替洗手的。

其次是贬抑食物和饮水安全。加工料理食物时应该作念到生、熟分开。另外是蔬菜瓜果这些要澈底洗净，烹调食物的时分要煮熟，卓越是关于贝类、海鲜类食物。另外是不要饮用生水。

三是减少斗争。主如果指诺如病毒急性胃肠炎患者在有症状时期和症状隐匿后的2-3天内，要尽量幸免和他东谈主斗争，因为这时分是具有传染性的时期。在患病时期，症状隐匿后2-3天要幸免给他东谈主准备食物，要幸免从事医疗或者照护使命。

四是要作念好消毒使命。在发生吐逆时，应尽快疏散采集的东谈主群，作念好透风，同期要用含氯消毒剂对浑浊的环境和物品进行法式的消毒料理。

五是咱们我方要增强相悖力。保合手合理的作息、合理膳食、适量通顺等等，从而进步体魄的相悖力，来减少感染。

像学校这么的集体单元，应该若何作念好防控使命？

中国疾病退缩放置中心筹谋员彭质斌：

咱们知谈在学校、托幼机构这种集体单元是东谈主员比拟密集的局势，而况孩子在学校，他的斗争长短常时时的，卫生习尚也莫得那么好，是以很容易发生呼吸谈传染病的传播。提议从以下几方面来减少传染病的传播：

最初咱们要实时接种疫苗，诚笃、学生要尽早去开展流感疫苗的接种，因为它是季节性的传染病。这么不错匡助强化免疫樊篱，减少疾病在校园里的传播。

第二，加强环境清洁，保合手教室内卫生，养成任性的洗手习尚，按期开窗透风，保合手室内空气贯通。咱们知谈冬春季室外环境气温很低，是以在透风时一定要作念好御寒，不要透风之后伤风了。

第三，提议加强壮康监测。咱们知谈非论是学校已经托幼机构，都是有晨午检，还有因病缺勤登记的，是以要加强这方面监测。学生、教职职工是不提倡带病上课或者是上班的，因为可能会把传染病引入校园。

以上这些方面能够减少疾病的传播。

着手｜国度卫生健康委新闻发布会、健康中国开yun体育网